選択した画像 納豆にオリーブオイル 224480-納豆にオリーブオイル
オリーブオイルコンフィ豆まめコンフィ 人気の完熟オリーブオイルで甘納豆を漬け込みました。 健康食として注目されている地中海食で毎日食べると良いと言われているオリーブオイルと豆を後味さっぱりに食べやすく漬け込みました。 4種類の甘納豆のオリーブオイル： オリーブオイルに含まれるオレイン酸 が腸まで届くことでぜん腸運動を促進するサポートをしてくれます。 納豆： 納豆に含まれる納豆菌は腸で長く活動することに加え食物繊維を多く含むので整腸効果が高いと言われています。 玄米： 材料（1人分） 刺身用サーモン：1切れ 長芋：10g キュウリ：2cm 納豆：1パック (A)(A)の材料 エキストラヴァージン緑果オリーブオイル：適量 ワインビネガー：小さじ1～2 つくり方 サーモンと長芋、キュウリを3cm角に切る。 納豆と付属のタレ、(1)と(A)を加えて混合わせれば完成！ ボード 簡単ヘルスケア 健康系ライフハック のピン 納豆にオリーブオイル